Gefastet wird mit Gemüsebrühe ohne Salz, frisch gepressten Säften, verschiedenen Kräutertees, Wasser, mit regelmäßigen Darmreinigungen, Leberwickel zur Unterstützung der Entgiftung.

Die Teilnahme ist über die gesamte Dauer des Seminars erforderlich, mit der Bereitschaft sich auf diese Erfahrung des Fastens in einer Gruppe einzulassen.

Körperlich

• Verbesserung des gesundheitlichen Wohlbefindens
• Entlastung Gewichtsreduktion
• Entleerung überfüllter „Speicher“ (Fett, Wasser, Salz, Eiweiß)
• Entgiftung und Entschlackung des gesamten Organismus
• Sanierung des Darms
• Eine schönere Haut
• Straffung des Bindegewebes
• Stärkung des Immunsystems
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Körperwahrnehmung, eigene Bedürfnisse erkennen

Seelisch und spirituell

• Selbsterfahrung/Begegnung mit sich selbst
• Befreiung von seelischen „Schlacken“
• Zur eigenen Mitte finden
• Orientierung hin zum Wesentlichen

Geistig

• Gedankliche Klarheit gewinnen
• Stärkung der Kreativität
• Impuls zur Neuorientierung
• Durchbrechen alter Lebensgewohnheiten
• Ernährungsverhalten verändern
• Genuss- und Esskultur entwickeln